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Imagen ilustrativa generada con inteligencia artificial.
Un equipo de neurofisiólogos de la Universidad de Sevilla descubrió en octubre de 2026 que la suplementación con creatina puede proteger eficazmente el cerebro de los daños causados por trastornos inflamatorios en el intestino, según los resultados publicados en la revista científica Brain, Behavior, and Immunity.
La investigación, liderada por Alejandro Ruiz-Calero y Maria Ortego-Domínguez en España, analizó los efectos de este compuesto orgánico natural en modelos de roedores con colitis ulcerosa. Los hallazgos indican que la creatina logra restaurar los niveles de energía celular en el hipocampo, la región cerebral encargada del aprendizaje y la memoria, preservando la integridad neuronal ante la inflamación sistémica.
¿Cómo actúa la creatina en el sistema nervioso central?
El cerebro humano requiere una gran cantidad de energía para funcionar correctamente y mantener su equilibrio celular. Aunque la creatina es conocida tradicionalmente por su uso atlético y se almacena principalmente en los músculos, también es producida por órganos como el hígado, los páncreas y los riñones.
Además, este compuesto natural tiene la capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica para ser absorbido por las neuronas. Durante el estudio dirigido por la Universidad de Sevilla, los científicos administraron dosis orales de creatina a ratas antes de inducirles síntomas similares a la colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal que en humanos suele provocar problemas cognitivos como la pérdida de memoria y la niebla mental.
Diferencias en los efectos según el sexo
Los experimentos revelaron que los beneficios de la suplementación fueron más evidentes en los roedores machos que en las hembras. Según los autores citados por ScienceAlert, esto ocurre porque el daño cerebral asociado con la colitis tiende a ser más grave en los machos, lo que sugiere que ciertas condiciones inflamatorias afectan de manera distinta a ambos sexos.
A pesar de estos avances en el ámbito preclínico, los especialistas recalcan que la investigación se encuentra en una etapa preliminar. Todavía no existen datos definitivos en humanos que confirmen si la ingesta diaria de este suplemento puede replicar los mismos efectos protectores en pacientes con padecimientos neurodegenerativos o trastornos inflamatorios intestinales.
Fuente: ScienceAlert
Esta nota fue elaborada por la redacción de 6W News a partir de la fuente citada, con la colaboración de profesionales del medio y el apoyo de herramientas de inteligencia artificial, conforme a nuestro Manual Editorial.
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