La canícula 2026 ya afecta a varios estados de México

La canícula 2026 en México comenzó a sentirse en distintas regiones del país, provocando un incremento en las temperaturas y una disminución temporal de las lluvias.

Durante este fenómeno climático, los termómetros pueden alcanzar entre 40 y 45 grados Celsius en algunas entidades, por lo que las autoridades recomiendan extremar precauciones para evitar afectaciones a la salud.

¿Qué es la canícula?

La canícula es un periodo caracterizado por una disminución temporal de las lluvias y un aumento significativo de las temperaturas, principalmente durante los meses de verano.

Aunque su duración puede variar según la región, suele presentarse en buena parte del territorio nacional y generar condiciones de calor intenso.

Estados con mayor impacto

De acuerdo con la información disponible, los estados donde la canícula suele tener un mayor impacto son:

• Nuevo León.
• Tamaulipas.
• Veracruz.
• Tabasco.
• Yucatán.
• Quintana Roo.
• Jalisco.
• Guerrero.
• Oaxaca.

En estas entidades se esperan temperaturas elevadas y una reducción temporal de las precipitaciones.

Entidades con menor afectación

En contraste, algunas entidades suelen registrar un impacto menor durante este fenómeno climático, entre ellas:

• Ciudad de México.
• Estado de México.
• Sonora.
• Baja California.

Las condiciones meteorológicas pueden variar dependiendo de la ubicación y de otros sistemas atmosféricos presentes en el país.

Recomendaciones para protegerse del calor

Ante las altas temperaturas, especialistas recomiendan:

• Mantenerse bien hidratado durante el día.
• Evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Utilizar ropa ligera y de colores claros.
• Permanecer en lugares frescos y ventilados.
• Prestar especial atención a niñas, niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.

Datos clave

• La canícula 2026 ya comenzó en varias regiones de México.
• Las temperaturas pueden alcanzar entre 40 y 45 °C.
• También se presenta una disminución temporal de las lluvias.
• Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Yucatán y Quintana Roo figuran entre los estados con mayor impacto.
• Ciudad de México, Estado de México, Sonora y Baja California suelen registrar una menor afectación.

Autoridades recomiendan tomar precauciones

Con la llegada de la canícula 2026 en México, las autoridades exhortan a la población a adoptar medidas para prevenir golpes de calor y deshidratación. Mantener una adecuada hidratación y limitar la exposición al sol son algunas de las acciones recomendadas durante este periodo de altas temperaturas.