Bienestar

La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado 2025 del Inegi muestra que las dificultades económicas, los problemas de salud y los indicios de depresión están relacionados con menores niveles de satisfacción …

La tripofobia es una reacción intensa de rechazo, asco o ansiedad ante patrones de agujeros o figuras repetitivas. Aunque no está reconocida oficialmente como un trastorno mental, puede generar un …

Soñar que estás comiendo suele relacionarse con necesidades emocionales, deseos por cumplir y búsqueda de bienestar. El significado cambia según el alimento, el contexto y las emociones presentes durante el …

La nomofobia es el miedo irracional a quedarse sin teléfono móvil. Este trastorno puede afectar la salud mental, las relaciones sociales y el rendimiento académico o laboral debido a la …

Lo que para muchas personas es parte de la rutina, para millones en el mundo representa un sueño imposible. Una reflexión sobre el valor de la vida y la gratitud.

Una investigación publicada en Nature y seguida durante 33 años encontró que ciertos alimentos y hábitos alimentarios se asocian con un menor riesgo de infarto y una mejor salud cardiovascular.

La fobofobia es un trastorno de ansiedad poco conocido en el que la persona desarrolla un miedo intenso a sentir miedo o sufrir una crisis de ansiedad. Especialistas explican cómo …

Aunque es poco frecuente, la arrenofobia puede afectar profundamente la vida diaria de quienes la padecen. Este trastorno provoca un miedo intenso hacia los hombres y suele estar relacionado con …

Estudios científicos revelan que la presencia de una pareja puede mejorar la calidad del sueño gracias a la oxitocina, la reducción del estrés y la sensación de seguridad emocional.

Cada 4 de junio se conmemora el Día Mundial de la Fertilidad para promover la educación sobre salud reproductiva, infertilidad y acceso a atención médica especializada.