Qué es un vision board y para qué sirve
Un vision board es un tablero físico o digital que reúne imágenes, palabras y frases vinculadas a metas personales, profesionales y emocionales para un periodo determinado, como 2026. La propuesta se centra en traducir intenciones en representaciones visuales y definir prioridades con mayor claridad.
Paso a paso para elaborarlo
El proceso inicia con una revisión breve del año anterior para identificar qué funcionó y qué se busca ajustar. Luego se definen áreas clave como trabajo, dinero, salud, vínculos, estudios o descanso y se seleccionan imágenes con sentido, más relacionadas con escenas posibles que con aspiraciones abstractas. El tablero puede armarse como collage, lámina digital o fondo de pantalla y colocarse en un lugar cotidiano para revisitarlo con facilidad.
Cuándo se recomienda hacerlo
No existe una fecha única. Se sugiere realizarlo en los primeros días de enero, cuando disminuye la dinámica de las fiestas, o después de la primera semana laboral, cuando las prioridades quedan más claras. También puede hacerse a finales de enero, una vez que se ajustan rutinas.
Por qué se considera útil
El enfoque plantea que visualizar metas en imágenes o palabras específicas ayuda a convertir ideas generales en objetivos más concretos, lo que facilita la planificación y el sostén del enfoque. También se menciona el efecto de la repetición visual como recordatorio de prioridades a lo largo del año.
